昨日の夜。
走り出す前にお家で軽くストレッチ。
石を蹴り上げるような形で、両手を前後に振り足を大きく上げる。
こんな感じで。
足あげすぎてー、転んだ。
フローリングの床で靴下だと滑ります。
で、転んだ先にこれ。
ペットボトル潰しがいたのよ。片方の上に顔から落ちたのだけれど、メガネかけてたのでちょうどフレームの上に当たってから眉間へ。
痛い。ちょっと切り傷。絆創膏。
今、こんな顔。
まぁ目にも当たらず、メガネも割れず、ぼくってやっぱり運がよい。
さて、走りますか。
300mほど走ってからふと思う。
走ったら汗かくでしょ。汗かいたらシャワー浴びるわな。
シャワー浴びたらきっと傷口に染みて痛い。
やめよー。
ということで、やめる。
明日の朝ごはんの準備してから寝る。
シュトーレンの残りを卵溶液につける。
卵 1個
豆乳 100cc
朝は、ぐだぐだ。
朝昼ごはん。
漬け込んでおいたシュトーレン。
夜中に一回ひっくり返した。
でもあんまり外見変わらんね。
フライパンで焼いて食べる。
あんまり綺麗じゃない。
でも美味しいから許す。