そこに日陰はいません

相変わらず暑いのにお昼に出かけるお馬鹿さん。

🎵わたしのースカートの下をー走らないでください
そこに日陰はいません。陰ってなんかいませんー。

360°陽射しの狙い撃ち。
🎵ウララ　ウララ　ウラウラでー
山本リンダの名曲。
いまだに高校野球の応援で使われてるのはすごいなーと思う。
原曲知っている人なんてほとんどいないだろうに。

花時計が変わってる。

なんだ？

ミャクミャクらしい。

終点、ジム。ここまで10km。
ほかにジム生いなかったのでトレーナーと１:１。
最近持久力だけはあるのはバレてるので、種目と種目の間の休憩が少ないってか、ない。汗だく。
終了。夢遊病者のようにヘロヘロで朔望へ。
今日のメニューは
「サバのハリッサとズッキーニのソテー」とパインジュースお湯わり。