朝ごはんに昨日残した胡桃フランスとフォンダンショコラ食べたら、明日の準備。
治療中の歯のことを考えるとレース中はエイドでものはあまり食べたくない。
その場で歯磨きできないからね。でも何も食べないともたない。
代わりにジェルでも持っとくか。
隣町のスポーツデポまで買いに行く。
お隣の駅まで行って、そこからまたちょっと離れてるのだけど、海のそばの広くて気持ちが良いところ。
もちろん歩いて行く。
ちなみにこの長いハシゴのようなのは、世界一長い雲梯としてギネス登録されているそうです。誰得?って気がしないでもありません。
今日は午後から排水管清掃の人が来るので、ちゃちゃっと買って帰宅。
猫のTシャツが特価490円だったので買ってみる。MサイズとLLサイズのみ。ん?
当然Mって思って手に取ったらレディース。じゃあLLで。
Tシャツなんてマラソンの参加賞のが何十枚もあるのに、猫だとつい買ってしまう。
この生地だと走るのに着れないしね。パジャマにします。
まあひと通りジェルは買えたので満足です。
お騒がせ動画(音量注意)
今週の明石と朝日の経路地図
株式市場。
展開はほぼ予想通り。
XOMを100株売却。残り200株。
約2倍での利益確定。
WTIが大きく下がったらまた買うかも。もちろんXOMも下がるってことだからね。
配当はいいんだけどねー。石油危なそうな感じ。
ん?ジェルって歯磨き剤?と思うほど小さく見えますけど、カロリー補給のゼリー飲料ですよね?個人的に歯磨き剤は塩味が好きなもので。塩ジェルってランナー御用達商品でしょうか。塩分まで補給できるいいものがあるんですね。
歯の治療中というハンデをかかえながら、頑張ってくださーい。
そうですね。1個100kcalくらいかな。
ま、なんとか持つんじゃないかと。塩ジェルは、ランナーと肉体労働者用かしらね。
汗かく人用😅
今頃走っているのですね😃
お気をつけて😃
まだ。明日の朝3時半スタートです😁
ジェルだけだと、おなか空きそう。。。( ̄▽ ̄;)