のんびりが足りない

朝、ゆっくり目を覚ましてお風呂へ。
ぼおーっと入っててうとうと。溺れる前に気が付く。
そろそろ10時。朝昼ごはんの用意。
そういえば昨日の夜中に喉乾いて豆乳飲み切っちゃったので、買いに行かなきゃ。
意外とお天気いい。
お部屋の中より外の方が暖かいな。
お買い物の前に、河原に降りてぽかぽか読書。

先日読んだ「月曜日が、死んだ」と同様、文芸社文庫NEOの出版。
いい本出すなぁ。ちょっと突っ張りたい軽音の男の子とその家庭教師の芸術家な母親を持つ女子大生のお話。
すこしだけ複雑な家庭環境と、些細な事件の中で前を向いていこうとする主人公（どっちだ）が気持ちの良い小説。

とりあえず読み終わって、お買い物しておうち帰る。
昨日、チェックしてなかったメールボックス確認すると、17日の松坂マラソンの案内。
開封。とは言っても　ぼくはマラソンに出るわけではない。健康ウオーキング７kmという過酷な競技に出場する。
出場に備え前泊当日泊後泊の3泊分予約済み。

さてもう朝ごはんとはいえないお昼ご飯の準備。
今日は芋餅にするつもり。

あらかじめ、焼き芋にして冷凍しておいたサツマイモをレンジで温め直して使用する。
冷凍することで、澱粉の１部がレジンスタントスターチになるのでGI値が低くなって血糖値が上がりにくい。
再加熱してもレジンスタントスターチはレジンスタントスターチのまま。
マッシュしてラカント30g、サイリウム9g、豆乳30gでうにうに。
ラップで包んで丸く伸ばして600W電子レンジで1分、ひっくり返して1分。
適度なあつさに切ったら出来上がり。この時点で食べてももちろん美味しい。
つまみ食いは端っこだけにしておく。
きな粉大さじ１、ラカンと大さじ１、お塩少々できな粉。
きな粉とお芋はとても良く合います。

お食事のお供はアマプラのアニメ。

あ、これ少年サンデーだったのね。
最近はラノベ出典が多いから知らなかったよ。
お食事、およびアニメ鑑賞終了。

12月になって、Kindle Unlimited入りした続きもの多数。
来月まで放っておいたら「月が変わって、おしまいよ」ってなことになったら困るのでとっとと読む。

あー、もう忙しいったら新谷市内（違）ありゃしない。
忙しいと死んでしまう黒いウサギ。

月末の株価チェック
11月末の株価。¥🐱7,140,790
10月末の株価。¥🐱2,338,362
9月末の株価。¥🐱5,406,570
1桁目思わせぶりに隠してみたり。
10月は−3,000,000
11月は+5,000,000
マネーゲームというやつだな。下がったら買い。