ひとりオセロ

朝5時の燃えるゴミ。
寒いので、今日はもう絶対外に出る気はなくなる。
1人でオセロでもしましょうかね。

まずは駒の準備。

白駒と黒駒の材料。
途中まで手順は一緒。

豆腐150g
米粉100g
ラカント20g
サイリウム10g
ベーキングパウダー5g


お豆腐をぐちゃぐちゃにして、粉入れて力一杯混ぜ終わったら半分こ。
半分にココア5gを入れて更にコネコネ。

碁盤の準備。碁盤?オセロ盤?

正方形の容器のサイズに合わせてクッキングシートを用意し、一度グチャッとシワシワにして被せる。
白と黒の種を半分づつ丸めて、オセロ盤にセット。

電子レンジで6分。

オセロ1,000日手ちぎりパンの完成。
あとは食べるだけ。

半分お昼に残せば1日お外に出る必要はありません。

5 COMMENTS

よはねす

これで2食分もできたんですか。お豆腐でたんぱく質オッケー、ビタミンもみかんでオッケー、完全食ばんざい。

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すごい! 可愛い~♡
お皿の上のパンの姿が可愛すぎて、何度もスクロールして見ちゃいました(*^^*)

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くれは

 にゃんた先生のお料理教室(*^^*)。
 先生、質問いいですか〜?
 クッキングシートをしわくちゃにするのは何故(゜o゜)?

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