朝5時の燃えるゴミ。
寒いので、今日はもう絶対外に出る気はなくなる。
1人でオセロでもしましょうかね。
まずは駒の準備。
白駒と黒駒の材料。
途中まで手順は一緒。
豆腐150g
米粉100g
ラカント20g
サイリウム10g
ベーキングパウダー5g
お豆腐をぐちゃぐちゃにして、粉入れて力一杯混ぜ終わったら半分こ。
半分にココア5gを入れて更にコネコネ。
碁盤の準備。碁盤?オセロ盤?
正方形の容器のサイズに合わせてクッキングシートを用意し、一度グチャッとシワシワにして被せる。
白と黒の種を半分づつ丸めて、オセロ盤にセット。
電子レンジで6分。
オセロ1,000日手ちぎりパンの完成。
あとは食べるだけ。
半分お昼に残せば1日お外に出る必要はありません。
これで2食分もできたんですか。お豆腐でたんぱく質オッケー、ビタミンもみかんでオッケー、完全食ばんざい。
お豆腐にタンパク質は入ってるけどそれで十分かどうかはちょっと疑問の残るところだけどね😅
すごい! 可愛い~♡
お皿の上のパンの姿が可愛すぎて、何度もスクロールして見ちゃいました(*^^*)
ありがとうございます。
もう少し膨らんでくれると、もっと可愛かったのになぁ。
にゃんた先生のお料理教室(*^^*)。
先生、質問いいですか〜?
クッキングシートをしわくちゃにするのは何故(゜o゜)?