オートミールツナチーズ蒸しパン

今週は日曜まではもう一切走るつもりはない。
なのに目が覚める午前2時。
4時まで待って朝ごはんにする。
今の時期の4時は朝だよな。
オートミールツナチーズ蒸しパンを作ります。

材料
オートミール 30g
お水 70g
ケチャップ 10g
ツナ 小さいの1缶
卵 1個
ラカント 10g
ベーキングパウダー 4g

溶けるチーズ 15g
粗挽き胡椒 適宜

オートミールにお水に入れて600W電子レンジで50秒
あとはベーキングパウダーまでを一生懸命混ぜたあとチーズを乗っけて3分

すこし粗熱とったら、注意深く取り出して胡椒を適量。
4つに切って出来上がり。

生地にケチャップ入れたのは僕のオリジナル。
ピザっぽくなっていい感じです。

あとは待ってたこれ!


「大阪マダム、後宮妃になる!」の6巻最終巻がKindle Unlimitedになったので、初めから読み直し。
これはおすすめです。
必須ではありませんが、1985年の阪神の優勝騒ぎを知っている人ならさらに倍楽しめます。

4 COMMENTS

よはねす

ほほーこれもおいしそう。急にお腹が空いてきました。お食事系蒸しパンにもラカント入れるほうがおいしいですか。
日曜までにメロンのほうも頑張ってください。お手伝いできないので声援だけ送ります。たぶん酵素も一因。バナナにも同じ酵素入ってるのかなあ。

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nekomaru0205

金曜日までなの。
1個は間に合わなさそうなので、冷蔵庫に頑張ってもらうことに会いました。
多分水曜日まで大丈夫、だよね。

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うなゆき

チーズ蒸しパンの材料、全部で9種類
しかも生地にケチャップ入れるオリジナル技!
やっぱり、料理教室を開きましょう♪
ファーストアシスタントは、勿論私ですヨン
お給料は要相談で‼️

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