不器用なひとのリンゴ

今日のお昼ご飯は「小麦の森」で買ってきたサーモンとチーズのベーグルサンド、エビとアボカドのベーグルサンドにパン・オ・フリュイ1/8。

あとはメロンにコーヒー。うーむ。ちょっと変わり映えがしない。
これでは栄養に偏りが出てしまう。
そうだ、こういう時には頂き物のアレを。

リンゴ🍎。
中学の時通っていた塾で習った
An apple a day keeps the doctor away.
1日1個のリンゴは医者を遠ざける、転じて1日1個のリンゴで医者いらず。
もしくは、リンゴが赤くなると医者が青くなる（意訳ー実田先生談）
ということで、リンゴも食べることにする。
ただここで一つ問題が。
リンゴの皮剥くの嫌い。
ということで、こうしてくれるっ。

リンゴを八つ切りにして（なぜ9つ？）、

フードプロセッサーでガーッと。
ということで、健康的な食卓になりましたとさ。

今日は、擦り傷より膝の裏に張りがあるので走らない。
そして明日は雨の予報。
確信犯的３連休。

株の話は、今日はいいや。
月曜の日本株は下落でスタートだろうし、当分いないことにする。