前略坂の上より

夜21時を過ぎて、ちょろっと走ろうかなって気になる。
走り出しはしたものの信号が邪魔をする。
まっすぐ進みたいのに、坂の方坂の方へと誘っていく。

一世風靡セピアをとりま思い出し、威勢よく登っていくこととする。

ソイヤソイヤソイヤで始まったなぁ。
ちなみソイはこんな魚。

白身で淡白なお魚。
塩焼きより煮付けの方が好みです。

さて、坂には事欠かない神戸。
一発目は神戸大学からお馴染み六甲ケーブルへ。

デーっと登って、降る。

次。あ、道間違えた。
引き返して、灘丸山公園ルート。
パワーとかなんと言いながら上る。

変電所から見える月。先端恐怖症の人ごめん。
鉄塔と月というタイトル予定だったのに、手前の柵の方が目立つ。

18km。今月途中サボってるので200kmはきつそうだ。
のんびり翌日、
ちまちまとキッチン片付けながら昼ごはん用意しなきゃ。
豆乳がないので豆乳だけ買ってくる。

健康志向ではない調製豆乳だけど、この味が気に入っている。
1日１パックだから年内で消費予定。
年始用にはまた買いに行かなきゃなんにけど、２パック以上はひ弱なぼくには重過ぎて買う気にならない。

昼ごはん。
豆乳とサイリウムでミルク餅作ったら冷やしている間、お風呂。
約1時間。後はチャカチャカっと。
焼きトマトとレンジりんごはレギュラー。
今日の主食はオートミールオムライス。
オートミール30g、お水50ccでレンチン1分して米化。
鶏がらスープとケチャップと豆乳少々でぐちゃぐちゃにかき混ぜ、溶けるチーズの上に卵2個解いてレンジで1分半。
ミルク餅には黒胡麻乗っけて出来上がり。

結構苦しい。
何もする気がなくなるけどまーいっか。