喉が痛い

喉が痛い。
熱はない。
体調不良の英会話・

I have a sore throat.
I don’t have  a fever

aがつくのが面白い。
私はsore throat.(痛い喉)を持っている。
fever(発熱という症状)はない
それぞれひとつづつだからa。
ちなみに、筋肉痛です、は
I have sore muscles.
筋肉は一つじゃないから。なんか理解できるようなできないような。

ということで、本日予定してたみちのく津軽編はおやすみ(まだ続くのよ)
一応お医者さんにも行っておく。時節柄ね、早いうちに対応。
問診。
喉が痛い。
「いつから?心当たりは?」
昨日くらいから。土日にちょっと激しめの運動を。
「何したの?」
徹夜で150kmほどはしってました。
「ふー。このクソ暑いのに」
聴診器
呼吸器系問題なし。
酸素飽和度。
初めて測った。
指挟むだけで酸素飽和度が表示される。
こんな感じ。


98%。
まるで問題なし。
「喉の薬だけ出しとくから、熱が出るようだったらまた連絡して」
結局今にいたるまで発熱はしてないのだけど、喉が痛いのは痛い。
アイスやゼリー、フルーツ食べまくり。
食欲はあるんだけど飲み込むのが痛いんだよな。
そうだ、この間お土産にもらったこれがある。

抹茶バームクーヘン。
コーヒーは飲む気にならないので、豆乳で。
おいし。

どうでも良いけど、iPhoneに残っていた、激しい運動の遍歴を歩数計で。

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14 COMMENTS

MABO

こんにちは。
歩数の桁が違う😮
これだけ走ったら、どっかこっか痛くなりますね。
喉は気になるので、早く治ると良いですね。

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ありちゃん

うーん、ここのところ例の流行り物の報告が増えてきているので心配ですね。
うちの職場のスタッフは、鼻づまりとのどの痛みがひどく、「風邪で副鼻腔炎が悪化した」と思って受診したらコロナで強制的に休まされました。
幸い、職場の誰も感染はなかったのですが・・・
ただ、感染経路は不明なので、油断はできませんよね。
どうかお大事に。

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samako

わたしのセキが良くなかったと思う
ごめんなさい。お大事にね
美味しく食べていただけて良かったです

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nekomaru0205

あー、そういえばスタートの3,4日前くらい風邪みたいって言ってたね。
そんな状態でよく走れたね。
逆に尊敬です。黒石までは😁
ぼくのほうはお気になさらず。

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samako

黒石まではー
ガクっ😭

元気なわたしでも黒石までは走れません
前回もあの区間
メンタルバキバキに折られたから
あのT字までが長すぎんの

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nekomaru0205

あはは。いやいや、でも夜中に入ってからの平舘やふるさと体験館にむかう走りもそこからの坂道もすごかったよ。
来年は二晩目にもその走りができるか…あれ?😁

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うなゆき

14万歩、これぞ万歩計ですね
初めて見た数字です♪
人間って何でも出来るんですね。
でも、その代償?が、喉の痛みとは。
お大事にしてください

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よはねす

今年の24時間テレビのマラソンはお医者さまから中止の助言が出たそうですね。真夏日にやるものじゃない、死者が出る危険があるって。
にゃんたさん、死なないで帰ってきてくれたよかったです。のど、早く良くなりますように。

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nekomaru0205

まぁそれが正解でしょうね。
しっかり暑熱馴化できてないと夏日真夏日は厳しいね。
いい風があると多少変わってくるんだけど、これも湿度次第だしね。

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大丈夫ですか?
喉の痛みって、唾を飲み込んでも痛いから、想像以上にメンタルまでやられますよね(T_T)
わたし、喉頭炎をこじらせて、1ヶ月全く声が出なくなったことあります。
なので、ご無理なさらず、ハチミツなめて安静にして下さいませ(*^^*)
パルスオキシメーター、ウチの実家では常備品です。
たまに測らせてもらいますが、いつも99%あり、満足してます♪

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nekomaru0205

ま、こういう時無理にでも出かける必要がないのはありがたいです。
100%だと逆に問題か計器故障って書いてあったから99%は最上級の体調ですね。
のど、一ヶ月は嫌だなぁ

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