月の夜

土曜日23時を過ぎる頃に、さて走ろうかという気分になる。
こういう気分は大事にしないと、またすぐ走りたくなくなるのでとっとと着替えて外に出る。

気温28度は譲れません、というお天気。
それほど蒸し蒸ししていないので助かります。
海に出る。


あと3日でフルムーン。
今日の月齢は11.4。

昔見たペーパームーンという映画を思い出す。
がんばれ!ベアーズのテイタム・オニールのデビュー作。

詐欺師の男が交通事故で亡くなった恋人の娘を連れて、詐欺を続けながら彼女を叔母のところまで送り届けるという話。
ペーパームーン。元々は舞台装置の紙で作った月。
転じて、タイトルは「まやかし、いつわり」と「紙の月でも信じていれば本物になる」のダブルミーニング。
「本当はパパじゃないの?」と旅をしながら思い続ける娘がテイタム・オニール、詐欺師の男がライアン・オニール。
映画の話は別としてこの2人、実の親子です。
良い映画でした。

今日のコースは生田川を越えずそのまま北に上がって西へ戻る。
電車動いてないので走って帰らなきゃ。

お腹が空いたので、セブンに寄り道。
最近お気に入りのバナナヨーグルト蒸しパン。


午前2時半。かなり早めの朝ごはん。

11 COMMENTS

うなゆき

午前2時半の朝食
さすがですね
今日は何となくカロリー低め気もします
野菜は夕食で多く取られるのでしょうか。

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samako

私が夜走るのは
山に囲まれた池の周りだから
何となく空気が動いてなくて
28℃だと蒸し暑い。
にゃん様は海の近くだから
ムシムシしないのかな。

今朝、焼かない焼きそばやってみました
お手軽で美味しかった♪
これからお昼は毎日これにしようかと。
我が家の男性陣にも教えてあげようと思います。

昼間は家にこもって
うつくしまふくしまの計画を立てたよ
前半122kmを20時間(1時間に6km)
後半127kmを26時間(1時間に5km)
合計47時間でゴール!!

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ありちゃん

最低気温が27℃じゃ、こっちよりも暑そうですね。

バナナヨーグルト蒸しパン、私も惹かれました。
明日、探してみます。
ちょうどnanacoもチャージしたし。

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よはねす

バナナが食べられないのでそのヨーグルト蒸しパンもだめそうですが興味だけはあるんですよ。原材料に。
ヨーグルトが見当たらないじゃん、と思いました。なぜわざわざ発酵乳なんて言葉を選ぶんでしょう。なにか隠してるなと勘繰る腹黒よはねす。
グリシンが入ってるなら、食べ終えたらよく眠れるはず・・・いかがでしたでしょう。
いつもすいませんね、食べ物にしか食いつかず。

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nekomaru0205

確かにヨーグルトないねー。殺菌発酵乳かぁ。
まぁバナナ殺菌発酵乳蒸しパンは売りづらいんだろうなぁ。
食品の裏側はよはねすさんのツッコミ用につけてるので存分にコメントいただいて大丈夫です😁

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