東門街@4時

雨もあがったようなので今朝は走ります。3時20分スタート。
歩道、雨の名残が残っている。
歩道の縁を乗り越えて道路を渡るとき、陰に隠れて見えなかった水たまりを踏んで、靴下ビチャビチャ。
テンション下がる。
まー仕方ない、水たまりはいいけど転ばないよう慎重に，慎重に。

三宮駅から北に曲がって生田新道、東門街へ。

昔からある歓楽街。朝4時過ぎてのネオン。バブリーなにおい。
電気代高騰のおり、大変だろうと思う。
開いてるのは、たこ焼き屋さんに焼き肉やさん。お腹は空いてないのでパス。
折り返して、都賀川、住吉川。
昨日の雨の影響で水量が多くて水音が激しい。
。
鴨。ガーガー。

コンビニに寄って、朝ごはん調達。

まだ、全粒粉のパンが残っていたので少しだけ。
もち麦の小さくキレてるフランスパンとジュースと豆乳にアイス２つ。
合計974円…ん、高くない？
おうち帰ってからレシートで確認。
アイス２つでほぼ500円。これかー。
値段見ないで買ったから。
これからは、買う前にちゃんと値段確認する様にしよう。

午後、歯医者さん。
今日は新しく作ってもらった銀歯を入れて、噛み合わせの調整。
チュイーンの後、紙みたいなのを咥えさせられて、
「はい、しっかり噛んでー、動かしてみて、前・後ろ・右・左　ギシギシギシギシ、はいよくできましたー」
4回ほど繰り返して終了。
かつて、あざみ野の狂犬と言われた（嘘、本当はあざみ野のクロ）このぼくに、こんなことさせんなよなー、と思いながら「ありがとうございましたー」ってあかるくご挨拶して帰りました。

株式市場。
米国、全面赤で不穏な立ち上がり。下がる一方。
あーもういー、って見るのやめて市場が閉まってからみたらなんか反転して、ほんの少し上げ。0.3%とかそんな感じ。
日本株も似た様な動き。最初全面安で立ち上がり引けにかけて上昇。
こちらもほんの少し上げ。
あと、進む円安。
ついに140円越え。
ということもあって、なんとか総額プラスで終了、プラス10万😅
そろそろ下げ止まり、って言って欲しいな。