毎度お馴染み

毎度お馴染み、木曜燃えるゴミの日で眠れない夜。
今回は土日がほぼ眠れないので、その前に睡眠をとっておかなければならないプレッシャーも不眠を助長します。
諦めて読書。

転生した死霊とか妖精がどーこーする話。
この手の本は安心して読めるので、睡眠を促すはずなんだけどそうもいかないなぁ。
お腹が空く。
寝る前には重いものは避けてー、

メロンにする。
眠くならん。
結局5時まで我慢して、燃えるゴミ出し。

おー、今日は朝の早いきな子さん。
おはようございます。

3時間ほど寝てあとはぼーっと何もしないをする。
お腹が空く。

お昼ご飯はこれで。

冷凍では一番お気に入りのお好み焼き。
電子レンジ600Wで6分40秒。
うちの電子レンジ、5分過ぎると30秒刻みにしか設定できないんだが。
6分30秒で許していただく。

ご飯の後は週末走る時グッズの確認。
全部リュックに背負います。

【必携品】
ライト、ライト予備、背面点滅灯と前面反射材（前も後ろも他人から自分の存在がわかるようにしてください）、レインウェア、スマホ、モバイルバッテリー、現金、マイカップ

加えて
予備メガネ、薬いろいろ（ロキソニン、下痢止め、眠気どめ、擦れどめ、胃薬、ミネラル、ビタミンC）

これで、十分なはずなんだけど、いつもなんか忘れてる気がすんのよねー。
で、直前に確認のために出して、そこでしまい忘れてしまうという😅