毎月17日は減塩の日

毎月の前に今日、月曜日は1週間に2度の燃えるゴミの日。
朝5時から8時の間にゴミを出さなきゃだから、目覚まし7時40分にセットしてベッドに向かうも、やっぱり眠れない。

うだうだーうだうだーしながら5時を迎える。
ゴミ出し完了。
さて、これで寝れると思ったけどお腹すいた。
朝昼ごはんを早めに食べることにする。

めんどくさいので、これを使う。

主食というか主麺は素麺で。
ゆがいた後軽く炒めて、カレー。

ごちそうさまでした。おやすみなさい。
1時間ほどで目が覚める。

うだうだ。

さて毎月17日の話。
毎月20日と30日はイオンのお客様感謝デーで、5％引き。
はどうでも良いけど、毎月17日は5月17日の世界高血圧デーにちなんで塩分を控えようという減塩の日になっているそうです。
どうして5月17日が世界高血圧デーなのかというと、AIさんもその辺の詳しいことはわからんと。
ただぼくは、どちらかというと下が60、上が90の低血圧チーム。
あまり減塩は意識しなくても良いかもね、ということでこの間何かで見かけた「バニラアイスにオリーブオイルとお塩でまあ美味しい😋」というのをやってみることにする。

レディ。