神戸23時

「泣く子と地頭には勝てぬ」と申しますが、食べ過ぎと脂肪にも勝てませんな。
夕方、お腹空いてクッキー作ったの全部食べちゃった。
オートミール100g、オリーブオイル25g、甘味料20g,水40cc、くるみ、レーズン適量。

走ってチャラにします。
スタート21時半。
明日ちょっと用事があるので、終電までに戻れるように。

17℃の割には意外とひんやりしてます。
ちょうどいいっちゃあちょうどいいけど、これ以上寒くなるのは嫌。

今月のなか卯は鶏照り焼き丼が押しなんだなぁと確認しながら海岸線。
多分24時くらいまで港のライティングはやってるんだな。

観覧車も良いのだけれど、やっぱりポートタワー。
ほぼ全貌をさらしてます。
やっぱり神戸の港にはこのくびれがないとね。
鉄塔の美女、復活を記念して右から左から。

 

11 COMMENTS

よはねす

なんて健康的なクッキー。オリーブオイルは摂ってもいい脂肪。甘味料だって糖質に配慮したものなのでしょう。罪悪感持ったらソンですよ、お腹いっぱい召し上がれ。

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nekomaru0205

まあ、とにかくお腹いっぱいにはなります。
甘味料はラカント使用。
気をつけなきゃないけないのは…走ってる時のお手洗いかな😅

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うなゆき

オートミールのクッキー
美味しいけどポロポロ崩れるのが難点
噛んだ瞬間、息を吸ってます

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nekomaru0205

肺活量が必要ね。
僕はハンディー掃除機待機。
しかしまぁクッキーばっかでポートタワーに触れてくるれる人が誰もいない。
結構手がかかってるのにー(そうでもないけど)😭

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samako

復活!復活!
神戸の夜景はやっぱりいいね。
今年は神戸に行かずに終わってしまいそうだわ。六甲走りたいんだけど。

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nekomaru0205

そういや、あいちゃんと雪の後、来たのが最後だっけ?
春キャノンは長崎湾岸の前後だし、秋キャノンは島田だもんね。
荒地山にもどうぞ。蝉のいない時期ならいつでも可。

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ありちゃん

すごい!
もうイルミネーション、始まっているんですね~
こんな景色見られるのなら、夜runもいいですね。

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