超早起き

少し早い時間に目が覚める。
2時かぁ。うーん…
走るか。
ということで走る。
昨日は警報が出ていた住吉川もちょっと落ち着いている。
まだ水量多いけど。

坂を登って降りて引き返す。

僕はなんて、不合理なことをやっているんだろうと思わないこともない。
帰りは水道筋商店街を突っ切っていく。

パン屋さん準備中。良い匂い。
あー、パン屋になりてー、って思う。
銭湯はまだお掃除中。開店は5時。
時刻は4時を過ぎたあたり。

やうやう白くなりゆく山際、少し明かりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。
5月は春でいいんだよな。

朝ごはん、ローソンで買ってく。

1日が長い。
お昼過ぎ。
暑熱馴化のために…お外に出るのも面倒だったので、半身浴2時間の苦行。
おやつにリンゴと蜜がけコーン。

An apple a day keeps the doctor away
1日2個食べたらどうなるんだろう🍎

6 COMMENTS

よはねす

あっさいっちばん早いのは、パン屋~のおじさん♪にゃんたさんパン屋の素質はありますね。
3日間りんごしか食べないダイエットをしたことがあります。皮ごと食べなくてはいけないそうです。医者に行きたくもならなかったけどダイエット効果も特になく。すみません何の役にも立たない情報。

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nekomaru0205

パン屋さん、こんな時間から準備してて、何時開店なんだろうってあとでHPみたら朝7時開店でした。
大変なおしごとですね。
ご苦労がしのばれます。
ちゃんとリンゴ食べてもらわなきゃ。

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うなゆき

ローソンの卵サンド、少し甘めで好きです
夏至に向けて朝、明るくなるのも早くなりました♪
紫だちたる雲は、朝、見た事ないなぁ

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nekomaru0205

ローソン行ったのは店内厨房の玉子サラダサンドを期待したのだけど、さすがにまだやってませんでした。海老カツでもよかったんだけどなー😅

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パン屋さん、ホントに早起きなんですね!
最近は11時とか12時開店のパン屋さんもありますが、朝ごはんに用に買いに行けるパン屋さんはやっぱりありがたいと思います。

健康上はりんごは1日1個が適量と聞きますが。過ぎたるは…でしょうか。
わたしは1日半個を皮付きで朝食時に食べてます(*^^*)
悪玉コレステロール値を下げるお薬を取りに行く、薬剤師さんのおすすめです♪

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nekomaru0205

うちの近所のパン屋さんも7時開店なのですが、たまにいくと平日でも並んでる。
こいつら、何してるんだよと思ったりしてます。
やっぱり神戸の山手が近いから😠
僕が買ってから並んでって思います。

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