都合の悪いことは無視パン

土曜、現実逃避してそのまま日曜日もお家に篭る。
篭る（こもる）もしくは籠る。
竹冠に竜もしくは龍。
竹の中のドラゴン。

なんかかっこいいな。
夜はふけてドラゴン、お腹すいた。
深夜2時の作業はなるべく静かに。

前日注文したらすぐ届いたこれ。

夕方頼んだのに、朝のうちにメールBOXに届いてた。
248円でここまでしてくれて申し訳ない。
つくる。抹茶蒸しパン。
材料。

絹ごし豆腐 100g
卵 2個
おからパウダー 20g
ラカント 40g
抹茶 5g
ベーキングパウダー 3g

ちょっと寝てまた読書。
必殺技はドラゴンリーディング。
藤浪辰己を思い出すな。

彼の必殺技は
・ドラゴンスープレックス
フルネルソンホールドに固めた相手をそのままスープレックで投げ飛ばしてホールドする。
肩を極められているので受身の取れないとても危険な技。
・ドラゴンロケット
リング外に叩き落とした相手に、リングを横断して頭から体当たりする。
自らの身体を砲弾のようにぶつけるとても危険な技
・ドラゴンリングイン
タッグマッチで味方からタッチを受けて自分の出番となった時、一旦コーナーポスト最上段に上り、後は何もせず飛び降りてリングの中に入る。
何かとんでもないことをされるんじゃないかと思う相手の虚脱感を誘い恐怖のズンドコに追いやる危険な技。

あー、また関係のないことを。
で、日曜日の夕方は母様のご機嫌伺いにご実家へ。
戻ってまた読書。
さて3時。
ちょっと走っておきますか。

こう無意味に写真をはっつけるから容量を食って昨日のような状態となる。
ただまぁ…綺麗でしょ😅

おうち帰ったのが5時半。燃えるゴミ出してから朝ごはん。
今日はチーズ蒸しパン。

卵　1個
オリーブオイル　5g
豆乳 60ml
ラカント　20g
ベーキングパウダー 3g
米粉 50g
ピザ用チーズ　30g

これを混ぜるだけなんだけど、混ぜようとしてちょっとトラブル。
ボウルにぶつけちゃって白い粉が少し飛び散る。
飛び散ったのはベーキングパウダーなのか米粉なのかよくわからない。
米粉なら多少は問題ないのだけど、ベーキングパウダーだとちょっと致命傷だなぁ。膨らまない。
用心のため、レモン汁を少々。
でけた。

やっぱちょっと膨らみが悪い、というよりなんか穴ぼこ。
攪拌の方が足りなかったかな。
ま、いいです。なんかフレンチトーストっぽくてこれはこれで美味しいです。
ということで、お昼寝。
夕方。

株価チェック。
日本株、年度明けから急降下。
あらー。
日経平均も下がったけど、（元）高配当株揃いのうちの子たちの下落がひどい。
3桁万円に届く。ぶーぶー。
次の決算発表で増配発表しないと、みんなから無視されちゃうよ。