暇があって材料がない時の朝ごはん

昨日の朝ランが妙に疲れたせいか早寝。
22時過ぎにはベッドへ。
速攻で就寝。寝つきの悪いぼくには珍しい。
起床。1時。
まだ寝てていいんだけど。
ただ眼が「いや、とりあえずもういいです」って言ってる。
読書時間へ。

マザコンなジェンダーレス男子がパリでモラトリアムな期間を過ごすという言い方をすると、身も蓋もない小説。
とりあえずほのぼのとして面白い。
ふと時計を見ると3時過ぎ。
この時間になると月木の燃えるゴミの日は悩む。
5時から8時の間に出さなきゃなんないから、目覚まし時計を7時40分にセットしてもう一度寝るか、5時まで起きていてそれからゆっくり寝るか。
朝ごはんを食べてから考えよう。
パンが食べたいところだけど、あいにく買い置きがない。
パンの買い置きはあまりしない。
さて…

これだけで作ります。
オートミール 5g
卵　1個
甘味料　10g
以上。

簡単シフォンケーキ。
パンがなければケーキを食べれば良いのよ。

やっぱり苦手なメレンゲ作り。
今回はオーブンの予熱あげるの後になっちゃったから作ってから時間買っちゃったしなぁ。
ココット見当たらないのでグラタン皿で良いことにする。
180度で20分。

色はまぁまぁだけど、膨らみが足りない。
まぁ少し焦げたメレンゲが美味しいので良いことにする。
ただちょっと物足りない。

そういえば冷凍のブルーベリーがあった。
これでなんとか落ち着く、
最初からメロンとブルーベリーだけで良かったじゃん、という意見は却下。
フルーツはご飯に入りません。
遠足のおやつは300円までって言われて「先生、フルーツはおやつに入りますか？」って聞いた委員長の意見を採用します。
ゴミ出ししてから、またうとうと。
つづけて読書。

短編集でシリアスですが意外と良い話が詰まっています。
当たりだと思います。

気がついたら14時。
お昼ご飯にするかおやつにするか。
正解はおやつですね。
ふたつぢゃや（通称：ふたちゃ）で水まんじゅう。
今日のはラムネにピーチにレモン。

近くのスーパーによって甘熟王のプチシューと生姜煎餅は余計だったかもしれない。

これは夕方、走らなきゃいけないかなーと思ったら雷の音がする午後4時20分。
今日は走れないな。残念😁