だめだ、こりゃ

十三夜だそうだし、脚の具合もなんかいい感じだったので走ってみることにします。
ついでに、新しい靴で走れるかどうかもチェックします。
今までの靴との違い。

左が３E幅、右が４E幅のドラえもん足用。
色だけなら左がドラえもんなんだけどね。

お天気はこんな感じ。

気温は16℃。パンツは短いのやめて長めのジャージ。
上はまだ半袖Tシャツで。

5km過ぎたあたりから、靴痛い。
問題だった右脚の方は問題ないのだけど、走り方も変になってきたせいか腰にきた。
12kmで終了。

一応撮るものは撮る。

きれいきれい。
神戸市立博物館では大ゴッホ展開催中。行ってみたいと思ってるんだけど結構混んでるって噂。
あー、足と腰痛い。

靴失格です。
別の買います。

Amazonでオーダー。
これは大丈夫なはず。

翌日のYouTubeおすすめははワールドシリーズ一色。
何回見ても良いものは良い、なぁ😭

お昼ご飯、
昨日のうちにヨーグルト水抜きしておいた。
抜いたお水は豆乳で割ってラッシーもどき。
名犬ラッシーってのが昔いたような気がする。シェパードじやないな。コリーだっけ。シェパードはカール🐶

卵焼きにはKANDIで買ったピリ辛エビ塩128円。