フレンチトーストとカロリー消費

そーだ、朝ご飯はベルティエのフレンチトーストにしようと思ったのは午前2時。少しうとうとして5時半にはお目々パッチリ。ベルティエの開店時間は7時。お家からはほぼ10km。キロ6分で走ればちょうど1時間。6時にうちを出てスタート。

到着。先客6名も、多分まだ大丈夫。フレンチトーストは数量限定。
怖々頼む。OK。

ここのフレンチトーストは食パンではなく、バゲット🥖
食べ応えあります。スープにサラダ、ミニフルーツ、ドリンクがついて750円。
ご馳走様。午前7時半。
さて…この時間に電車は乗りたくない。走って帰るけど、普通に走るだけじゃカロリー消費が追いつかないかも。
新神戸の駅裏から山登り。一気に摩耶山山頂まで。上ったら下り。掬星台の手前から上野道。だーっと駆け降りて山から出たら、あとはタラタラとお家まで走る。