トマトの効能

今日もお疲れ。
夜走ることもせず。朝も早く起きたのだけれどベッドから出ず。
トイレ欲求とのチキンレースでKindle読書三昧。

この「魔法使いのお留守番」が良かったな。
上下巻ともにKindle Unlimitedで外伝も何冊かあります。
「秘された島の望まぬ邂逅」の方は「無特典で異世界転生された彼らの物語」のシリーズもので今12巻。
こちらも全てUnlimitedなので助かります。

さてお昼ごはん。
疲れてる時には万能野菜のトマトです。
トマトは抗酸化作用・血圧対策・美肌サポート・むくみ対策などが期待できる野菜で、抗酸化作用はリコピンの力で活性酵素の働きを抑え、老化対策や生活習慣病予防にも役立つとされていて、生活習慣病というと食事・運動・休養・喫煙・飲酒などの生活習慣が発症や進行に深く関わる病気の総称だそうだから、飲酒や喫煙についてはどうでもいいのだけど、運動についてはちょっと過剰な気もするのできっと役に立ってくれるのでしょう。

ということで、トマトがこれだけあります。
大きなボールに開けるとこれくらい。

さてこれだけだと栄養が偏りますので主食の準備…はこの間封をあけたスパゲティをなるべく早く使いたい。
ということで、ソースについて冷蔵庫に相談したら、先に目がついたのがこれ、

あ、この子もいた。
ということでこちらをソースにしてナポリタンもどき。

合わせて冷蔵庫の野菜室の状態が今こんな感じ。

結構長いこと滞在している文旦と最大派閥のせとか。野菜室にいるだけで10kg越え。
ということでご飯Death。

全部食べました。
お腹いっぱいです。
ところで、人が甘いものを食べたいと感じるのは、甘い果物を通してビタミンCを摂取するためという説があるのですが、どうもその説は胡散臭い。
これだけ果物食べてても、

この後アイスが食べたくなりました。

どうでも良い話ですが、さらなるトマトの効能としてGoogleのトマト祭りがあります。
検索画面でトマト祭りを指定すると、画面にトマトが投げつけ放題になるという。
以前も紹介しましたが、今回ちょっと検索してみると先にAI検索の方が表示されてちょっと面倒です。

こんな感じですが、スクロールすると

しっかりトマトのアイコンが出てきますので、そこから先はトマト投げつけ放題です。