昨日の夜。
走ろうかなって思う。

やめた。雨降るかも。
読書。

「左遷錬金術師の辺境暮らし」がかなり面白い。とはいえ、続刊に課金するほどではないのでしばらく待つことにする。
TARZANから肩こり腰痛本が出てたので、ちょっと見てみる。
その中の腰痛セルフチェック。

目を瞑って(つぶって)その場足踏みで50回ってのをやってみる。
終わった時に1足程度のズレなら体幹に問題はない。
で、
・前方に1足以上移動している、なら腸腰筋に問題がある
・後方に1足以上移動している、なら大臀筋やハムストリングスに問題がある
・左右に大きくずれている、なら腰方形筋に問題がある、と。
実際にやってみました。
50回足踏みして目を開けると、目の前に1mほど離れていた壁が。しかも大きく右側にズレてる。
これ、自分では全く動いているつもりはないので、かなりびっくりします。
ワープした気分になります。一度お試しください。
ワープは英語ではWARP:歪める(ゆがめる)、と言うことで空間を歪めて光速を超えたスピードで移動する手段として日本では1974年に宇宙戦艦ヤマトにより知られるようになりました(異論多数)
イスカンダルまで光速で移動しても14万8千年かかるからなぁ。
さすが老舗。
🎵1万年と2千年前から愛してーる、を大きく超えるスケール感です。
リンク
ところで、光速を超える手段が実装できるのならタイムマシーンは可能になるという話があります。
僕は中学の理科の時間に真柄先生からこれを聞いていつかは実現、と思っていたのですがいまだに成功したことはありません。
今日のお昼は手抜きご飯。

元々の具の肉片には退場してもらって冷凍ネギと卵黄で増強しました。
長い夏休み 