これはナンですか

しまだ大井川マラソン終了後移動日明け。
腰が痛い…痛いというか、重いのな。
ここはアクティブレストで。
AIさんに聞いても軽いマシンピラティスとかいいんじゃないって。
下記の方針に従いなさい、と。

呼吸を深く入れる
骨盤を小さく前後に動かす
股関節を軽く動かす
背中をやさしく伸ばす
脚は重く追い込まない

はい、はいっと。
これでぐっと背中を伸ばす。

猫背を伸ばす猫。

終了。
今日はちょっとこれから郵便局へ。

久しぶりにこれ申し込んでます。
神戸マラソンと同日開催の東神戸マラソン。
参加費は事務局に持参か郵便書留しか受け付けてないので、郵便局へ。

元町通りの1本北にひっそりとしたところにある郵便局。
局員の方はとても親切でした。
無事、郵便書留送付完了。

お天気がとても良いのでー

地下にもぐる。センタープラザ西館の地下。
カツ丼で有名な吉兵衛のそば。
インド・ネパールレストランSIYANSA 三宮店.

頼んだのはシーフードカレーセット。
なんかスープカレーっぽいなぁ。

届く。

これはナンですか？
そうですね。ライスかナンか聞かれた時にナンって答えたから。
ただやっぱりスープカレーだよなぁ。
これ、インドカレー？
見るからにインド人な店員さんに聞いてみる。
「いや、北海道」
やっぱりそうだよなー。そうだと思いました。はい。
ナンをスープにピタピタ浸していただきます。
結構美味しかったです。