夜明け前

夜明け前ラン。5日目。
今日は東へ向かう。なかなか明るくならない。
10kmの西宮浜で折り返して対岸を走る。
折り返し前にヨットハーバー。

やっぱり暗い。ひとまわりして折り返しポイントへ。だんだん明るくなってくる。あ、猫さん発見。
朝焼けに映える靴下猫。
ご挨拶して少し先で折り返し。
河川敷（海だけど）を走るときの注意。自販機がない。
喉が渇いて死にそうになるが、なんとか内陸に出て自販機発見。おかげでまだ生きてます。ここまで16km。
あと5kmをヘロヘロ状態でなんとか帰宅。
シャワー浴びて2週間ぶりに体重測定。
あ、1.5kg減ってる。
でもきっとコカコーラのペットボトル1.5Lを飲めば元の通り😅