Happy birthday to me

母様が「ケーキ注文しておいたから」ということで、取りに行く。
結構大きい。


綺麗に切れなくてごめんなさい>ケーキ屋さん
1/4食べる。
カロリーは…
大丈夫。安心してください。
朝っぱらから、36km。


明石まで走ってカロリー消費しておきました。


消費カロリー=距離(キロ数)x 体重の公式では、2300kcal程度のはずですがsuuntoさんがいうには3200kcalだと。
多分suuntoさんの方が正しいと思うのでカロリーは問題ありません。
時間がかかっているのは、最後朝ごはんを食べたタコあしカフェで止めるのを忘れていたせいです。
実際はもうちょっと一生懸命はしってます。


あ、タコあしカフェではモーニングの明石焼きにコーヒーと豆乳抹茶プリンをつけました。
こちらの方のカロリーは…とりあえず想定外ということで😅