長い夏休み 
寒🥶
ベットから出る気にならない。
でも昨日の夜中にせとか食べちゃったしなー。
写真のタイムスタンプは午前3時。
キッチンでわざわざ8つ切りにして美味しくいただく。
それでやめときゃよかったんだよなー。
平安時代より言い伝えられる「泣く子と脂肪には勝てない」を教訓になんとか走る格好でお外へ。
住吉川寒々しい。この間きてた春どこ行った。
とはいえ、走ってると暑くなってきてやっぱりフーディ脱いで腰巻きにするころには、ちょっとご機嫌に。
新神戸駅の裏に回って、階段なんとか駆け上がる。歩幅狭目が楽になるコツ。楽じゃないけど。
身体がついていかない理論派。
ご褒美の布引きの滝は水量充分。
この間まで糸のようにチョロチョロしか落ちてなかったので嬉しい。
布引貯水池から修法ヶ原池で折り返し、大龍寺を通って元町へ。
お昼ご飯は喫茶 朔望で。
厚焼きたまごとマルゲリータなホットサンドにライムミント（差し湯大量）。
チーズがよく伸びますこと。
帰って、アイス。
せっかく消費した脂肪がー😭
ううぬ、ブルース・リー様がお出ましとばかり思えば。いえ、いいんですティラミスのお顔が拝めたら。きのうハーゲンダッツのティラミス味を迷ってカゴに入れなかったのでね。ほかの味をいろいろ買いましたが、あたしは夜中に食べられるような暖かいおうちに住んでなーい。
まぁ乳脂肪分高めということで。
ティラミス、本体を食べることはそれほどなかったのだけど、スーパーカップのティラミスはとても気に入っています😁
近くにこんな素敵な場所があるとはうらやましい。
坂があるとすれば、陸橋か河川敷を上がるところぐらい。
神戸市民は山と海の間にへばりつくように住んでいるので、とにかくすぐ山とか坂😁
あはは〜、雪がないよ〜🤣
普通はないんだよ😅
わぁ🎵きれーね～🤗。こんな風景に出逢えるなら、ご機嫌もご機嫌🎵。ラン後にアイス食べたって、ひとつや二つ、なんのその(≧▽≦)。