フラれた

朝2時過ぎ。
気がついたら夜の11時頃激しく聞こえてた雨の音が止んでる。

天気予報チェック

3時から5時は降らないと。
それはしょうがありませんなぁ。
ちょこっと走ります。

ちょっとまぁご近所の川は凄いことになっているようだけど、今日は横走んないし。
雨完璧に止んでんじゃん。
これが日頃の心がけのおかげというもの。
ホイホイホイといつものコース。

下は多少濡れてるけど走れないほどじゃない。
で、いい気になってこの先、中央区という所で信号待ち。
あら、雨が。

新港第一埠頭の方ではかなり強くなってきた。
大丈夫。フラれるのには慣れてる方。
信号が滲んで見えるのは涙のせいではなくて雨のせい。

いい加減激しくなってきたので、今宵もアーケードに待避。

駅が開くまで少し時間があったので、端から端まで行ったりきたり。
4時半を待って駅の方へ。
帰っておうちの最寄駅を出る。

あがってる。なんか悔しい。
朝ごはん。
まずは行く前にミルク餅を作って冷蔵庫に入れておいた。

豆乳　200cc
ラカント　30g
サイリウム　3g（ちょっと少なめにしてトロトロのギリギリを攻めます）
600W電子レンジで1分半、熱い間に思い切り掻き回して、もう一度1分、そしてかき回す。
そこそこ粘りがでたら、くるみをトッピングして冷蔵庫へ。

次にきな粉蒸しパン。

きな粉　20g
ラカント　20g
豆乳　40g
ベーキングパウダー　3g
卵　1個
オリーブオイル　少々

で600W電子レンジで2分半。
きな粉のいい匂い。
できた。

美味しいけどお腹いっぱいで動けないな。