続りんごの日

公式のりんごの日が2日制定されているわけだから、ぼくが2日連続でりんごの日にしたって構わないはず。
ということで、今日の朝昼ごはんは焼きりんごパン。

フレンチトーストにりんごいっぱいな感じ。

材料はこちら。

卵1個
オートミール30g
お好きな油15g
ベーキングパウダー4g
りんご1/2個

りんご1/2個は電子レンジで2分。
これ気に入っちゃった。
あとは材料全部混ぜて電子レンジで3分。

で、出来上がったらフライパンで両面に焼き色がつくくらい。
お好みで、メイプルシロップとバター適量をトッピングしていただきます。

今日はもうあとは読書だけ。

BABEL4巻読み終わって、シリーズ完結。
長いけど良い小説でした。
無料だし。
そのあとは買っておいたこれ。

「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか」 のサイドストーリー。
これは新刊でも600円大の文庫本価格なので買いやすい。

今週は週末にレース予定なので、走らない。
先週から走ってないけどな。
1年ぶりのフルマラソン走り切れるかしら。

水曜日に整体出かける以外はずっとこんな感じ。
文化会系引きこもり。

お買い物にも行かないのだけど、買い置きのアイスについ手が出ちゃう。

パルムのモンブラン。
これも結構いい感じです。

あいかわらず時間によってくしゃみがとまらない。
特定の時間帯だけなんだよな。

もう噂はいいってばさ。