YOASOBI

♫無敵の笑顔で荒らすメディア
違う
♫沈むように溶けていくようにー
の方。

久しぶりに夜に駆ける。
涼しくて気持ち良い。

13kmで適正。
これを10回分とか20回分1度に走ろうとするお馬鹿さんの顔が見てみたい。

このコースでいつも通るなか卯。
また推しメニューが変わってる。

ホロチキ親子重。
ほろほろとほぐせるほどやわらかな骨つき鶏もも肉が、なか卯自慢の“こだわり卵”でとじられた“プレミアム”な親子重、だそうです。
まー、みてる分には構わないんだけどね😅

走ったので今朝はパンを食べるという強い気持ち。
家をでるとまた景色が違う。

手際の良いことで…
パン屋さんで購入。

黒豆パン。
生地に黒豆が練り込んであるものって思い込んでたけど、なか全面的に黒豆。
どうしよう。うれしい。

今日のフルーツは生プルーン。

プルーンとプラムの違いは原産地。
プルーンは西洋産すももでプラムは中国産すもも。
特徴は
・皮ごと食べられる
・栄養豊富
・食べすぎるとお名が緩くなる
そして
・食べても食べてもなくならない。