病は気から

相変わらず頭痛が痛い。
どうなってんだ、ウェザーニュース。

ん？今日の天気痛情報は安心と。
じゃあ、この頭痛も気のせいだな。
しょうがない。
今日はキックボクシングの日。

いいお天気ですこと。
いつまでたっても嫌いな縄跳びの後、シャドーボクシングして、筋トレして、サンドバッグうち。
そのあとトレーナー相手に２ラウンドのミット打ち。
トレーナーは何人かでまわってるんだけど、今日の2人は一番小さい女子の人と一番大きい男子の人。
構えるミットの高さが結構違くて面白い。
間違えて人を蹴ったり、とかはしない😁
そのあと、サンドバック打ちの自主練。
最近これが妙に楽しい。
ほぼ３ラウンド10分足らずで燃え尽きる。

ジムから出て、そばの自販でジュースを飲むのが毎回の楽しみ。
なんかどんどん高くなってきてる気がする。

100円自販機って書いてあるのに、このサイズで160円ってどういうこと。

このあとお昼ご飯で朔望なんだけど、その前に昨日のお昼、というかおやつというか。
ティーハウスのムジカでスコーン。
ゾウさんのティーコゼでお馴染み。
思えばモーニングでしか食べてなかったんだけど、ランチタイムにもある。
ちょっと高くなる分、クリームやジャム多め。

最初、節約して使ってたんだけど、後半戦は大胆に。

紅茶もミルクもたっぷりある。１杯目、2杯目はストレートティー。
３杯目は余ったジャムを入れて。

なんか映えんな。茶葉が沈んでるみてー。
4杯目は8割型ミルクのミルクティー。

あ、紅茶はいろいろあるんだけど、そんな詳しくはないのでお任せで。