長い夏休み 
♫無敵の笑顔で荒らすメディア
違う
♫沈むように溶けていくようにー
の方。
久しぶりに夜に駆ける。
涼しくて気持ち良い。
13kmで適正。
これを10回分とか20回分1度に走ろうとするお馬鹿さんの顔が見てみたい。
このコースでいつも通るなか卯。
また推しメニューが変わってる。
ホロチキ親子重。
ほろほろとほぐせるほどやわらかな骨つき鶏もも肉が、なか卯自慢の“こだわり卵”でとじられた“プレミアム”な親子重、だそうです。
まー、みてる分には構わないんだけどね😅
走ったので今朝はパンを食べるという強い気持ち。
家をでるとまた景色が違う。
手際の良いことで…
パン屋さんで購入。
黒豆パン。
生地に黒豆が練り込んであるものって思い込んでたけど、なか全面的に黒豆。
どうしよう。うれしい。
今日のフルーツは生プルーン。
プルーンとプラムの違いは原産地。
プルーンは西洋産すももでプラムは中国産すもも。
特徴は
・皮ごと食べられる
・栄養豊富
・食べすぎるとお名が緩くなる
そして
・食べても食べてもなくならない。
パンたくさん買いましたねー。こんなにあって近頃のラーメン1杯より若干安いくらいだ。お豆たくさん、ツナにチーズに栄養も満点、郡山で完走できなかった分、ここで優勝しましたね。
そういえばそうね。最近ラーメンすごい値段みたいだもんね。
で、チーズパンはまだ。
栄養不足かな😅
鏡みちゃった？🤣
やっと夜が涼しくなったね。
私も明日から走り出そうかな。
くるみとぶどうのカンパーニュ
美味しそう😊
お馬鹿さんはもう1人知ってるんだけどね。
今は夜が涼しくて気持ち良い。10日前の福島になぜこれができなかったのか問い詰めてやりたい😁
にゃんたさん大人です〜
パンを残すなんて❣️
私は駄目です
お腹一杯になって一旦食事を終えても
気になって残りを食べてしまいます
そして苦しくなってベットに直行
恥多き人生ですね
本当に大人なら、買う時点で考えてるね。
そして、やっぱりおやつにいただいたのでした。
ふかふかのチーズパン。ハイジを思い出させるくらい美味しかった😋
生のプルーンって初めて見ました。
（ドライフルーツしか見たことなかったです）
パンも美味しそう。
クルミとブドウのカンパーニュが食べて見たいです。
個人的にはクリームチーズ塗って食べたら、美味しいかな、って思います。
知らない人結構いるみたい。
ドライフルーツがメジャーだからね🍇